今月の書(11月)

10月は真夏日の記録更新と秋とは思えない異常気象でした。異常気象という言葉も死語となり地球の気候自体が新たな時代に突入したのかもしれません。頭痛、めまい、疲労感と体調を崩している人も多いと聞きます。日没も早くなりました。暗くなったらなるべく早く床に就くことを心掛けたいものです。
今月は、「感謝」，「紅葉」にしました。11/23は勤労感謝の日です。家族、同僚、知人と互いの労をねぎらうことも健康の秘訣かもしれません。「ありがとう」と言われて怒る人はいないと思いますが。
　　センター長　　野口　恵一